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　　什么叫“保髖”？通過一些治療手段，延遲了股骨頭壞死換關(guān)節(jié)的時間甚至徹底治好了股骨頭壞死，以后不需要置換關(guān)節(jié)了，保住了自己的髖關(guān)節(jié)，稱之為“保髖”。

　　保髖治療的關(guān)鍵有三點

　　一、早期診斷

　　合并有其他疾病，長期服用激素、長期酗酒的患者，一旦出現(xiàn)大腿根疼痛，行走后加重，關(guān)節(jié)僵硬、活動受限，跛行，應(yīng)該懷疑股骨頭壞死，及早到醫(yī)院就診。核磁共振檢查準確度高，能比X光片早發(fā)現(xiàn)早期的股骨頭壞死。

　　二、及早治療是“保髖”關(guān)鍵，但不是盲目治療

　　股骨頭壞死強調(diào)早期治療，一旦診斷為骨壞死，應(yīng)及時就診。但切勿相信“神醫(yī)”“神藥”，以免延誤病情。任何宣稱“100%治愈”的承諾都沒有科學(xué)依據(jù)，約有70%的病人是因為輕信了小廣告的宣傳，胡亂吃藥，延誤了病情，最后造成股骨頭嚴重塌陷萎縮，不得不進行關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

　　三、制動、避免負重結(jié)合康復(fù)鍛煉

　　股骨頭的骨軟骨在人體中起到彈性緩沖抵抗力和維持關(guān)節(jié)潤滑的作用。避免負重才能減少股骨頭與髖臼之間的摩擦，有利于骨軟骨的修復(fù)。

　　股骨頭壞死患者有一個普遍存在的誤區(qū)：股骨頭已經(jīng)塌陷了，要盡量減少運動。其實這樣是不對的。

　　股骨頭壞死在治療中強調(diào)康復(fù)鍛煉，而鍛煉是指少負重或者不負重的鍛煉。否則，長期臥床，會導(dǎo)致肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松，對人體和股骨頭非常不利。運動時應(yīng)注意以自動為主、被動為輔，動作協(xié)調(diào)，循序漸進、逐步增加運動量。同時也應(yīng)該避免超負荷運動，以免造成新?lián)p傷。最好的運動是騎自行車和游泳。

　　溫馨提示

　　近日，濰坊市人民醫(yī)院關(guān)節(jié)外科二區(qū)和中醫(yī)科攜手共建，將開展臨床研究和學(xué)術(shù)探討，發(fā)揮中醫(yī)特色，引進先進的診療技術(shù)和理念，為患者提供更加優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。

　?。H坊市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科二區(qū)）