在上學的時候，有些同學喜歡把手指掰得“咔咔”響。在喜歡掰手指的人眼中，這種行為很酷。那么，長期掰手指會不會得關節(jié)炎？頻繁掰手指會導致手指變粗、變丑嗎？
其實，手指關節(jié)按壓異響，可能是生理現(xiàn)象也可能是健康問題的信號。
掰手指為啥會“咔咔”響？
手部關節(jié)腔就像一個密閉的空間，里面有一種類似蛋黃樣的滑液，起到潤滑和保護的作用。
掰手指時，滑液會向間隙中匯聚，過程中有氣體析出形成氣泡，氣泡瞬間破裂，就會發(fā)出咔咔聲。
長期掰手指會不會得關節(jié)炎？
關節(jié)炎的發(fā)生主要有兩大類原因：
一種是與自身的免疫系統(tǒng)有關（比如類風濕性關節(jié)炎）；
一種是因為關節(jié)的軟骨磨損（與衰老、關節(jié)損傷、超重、遺傳等有關，稱為骨關節(jié)炎）。
掰手指時骨頭之間沒有摩擦。一般情況下，偶爾掰手指對手指關節(jié)的危害性并不大，不會造成關節(jié)炎。
關節(jié)有異響是正常的生理現(xiàn)象嗎？
多數(shù)情況下，手指關節(jié)異響并不會對健康造成嚴重影響。
但如果頻繁出現(xiàn)或伴隨其他癥狀，則可能是關節(jié)炎、腱鞘炎等疾病的信號。
如果長期忽視，可能會導致關節(jié)磨損加劇，甚至引發(fā)疼痛、活動受限等問題。
哪些彈響屬于正常的生理現(xiàn)象
有以下特點的，屬于正常的生理現(xiàn)象，無需過分擔心：
只在突然牽拉或屈折時出現(xiàn)。同一部位，很少連續(xù)出現(xiàn)2個及以上的彈響。聲音一般清脆，不含混合聲響。牽拉或屈折時沒有疼痛、不適感，隨后感到輕松。
注意：不止手指關節(jié)，其他如脖頸、肩關節(jié)、膝關節(jié)、下巴等，都會出現(xiàn)彈響的現(xiàn)象。如若不符合以上任何一條，且關節(jié)開始出現(xiàn)疼痛和不適時，建議盡快去醫(yī)院檢查。
頻繁掰手指會導致手指變粗、變丑嗎？
有可能。關節(jié)變粗主要是由骨質增生、滑膜增生腫脹以及關節(jié)積液變多等多種因素造成的。
長期掰手指可引起被掰關節(jié)軟組織韌帶邊松弛，關節(jié)囊擴大。
其實，適當活動有好處，可促進手指關節(jié)局部血液循環(huán)緩解痙攣和一些炎癥。
但過度掰手指會偷偷埋下病根磨損關節(jié)軟骨影響關節(jié)韌帶的穩(wěn)定造成慢性損傷導致骨質增生、關節(jié)炎。
膝蓋動就響是怎么回事？
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院足踝外科中心主任醫(yī)師張明珠表示，如果一蹲下膝蓋就響出現(xiàn)的頻率比較高，而且伴有疼痛的癥狀，經過臥床休息，避免劇烈活動，癥狀沒有任何緩解，一定要及時去正規(guī)醫(yī)院就診，完善膝關節(jié)的核磁共振檢查，明確原因以后選擇合理的治療辦法，及時緩解膝蓋響的問題。如果只是偶爾一次出現(xiàn)膝蓋響，通常沒有太大的問題。（綜合CCTV生活圈、健康杭州）（記者 姬薇）
責任編輯：邢敏
